czy mozna

mozna by dac wybor, sortuj wg dat, sogow czy czegos jeszcze, oj za

Bo wiesz chciałbym wypić shake przed treningiem i po z tym wszystkim razem, ale kapsy są wygodniejsze, bo można brać ze sobą łatwo itd. i potem bym mógł wsypywać czy to bez sens? ;o

[...] Ty masz abonament? NIE NIE MAM ABONAMENTU (ale to niedlugo sie zmieni) Masz profil? PROFILU JESZCZE NIE WYPELNILEM BO NIE MA SIE CZYM CHWALIC Od dawna w tym siedzisz i czy masz neta w domu-jak się dorobiłeś "czytelnika działu". TAK MAM INTERNET W DOMQ - DOKŁADNIE SDI (siec osiedlowa) SIEDZE W TYM OD NIEDAWNA BO OD pazdziernika [...]

kreatynę można łączyć z carbo, a jęli chodzi o Profi Whey czy posiłek potreningowy należy zrobić przynajmniej 30 minutową przerwę aby kreatyna mogła się wchłonąć

Jeszcze przy okazji, można to hst robić normalnie tzn. że w poniedziałek wszystkie serie na klate i biceps, wtorek plecy i triceps itp... zamiast w każdy dzień wszystko po jednej serii na każda partię?? czy to już nie będzie hst?

[...] jest napompowane wodą to aż tak widać z dnia na dzień nie będzie ale to nic nie szkodzi, utrzymasz więcej mięsa. Można brać razem bez problemu ale jeśli chodzisz na siłownie od nie dawna to nie opłaca się żadnych supli brać, bez tego będą świetnie wyniki. Tak czy siak dieta to fundament ! :) Zmieniony przez - Koleżka w dniu 2014-06-25 09:12:04

[...] moze post Kamila z tego skasowanego tematu? :) (slyszalem ze DEA ma na ciebie chrapke ;) wyglada na to, ze trzeba robic backupy co ciekawszych dyskusji, bo nigdy nie wiadomo czy moderator nie ma przypadkiem pms'a tego dnia. Najpierw moderator daje sie podpuszczac jak dziecko i zapedzic w kozi rog, a potem nawet gorzej niz dziecko jak tylko cos [...]

Nie wiem czy wiecie ale mete można proszkować i wciągać przez nos... (mówie absolutnie poważnie) -> nie obciąża wątroby .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

[...] które mają nakreślać pewien profil tematyczny jaki jest tu poruszany... dieta, dieta, dieta, później suple. Jak chcemy udzielać rad z doopy to lepiej w ogóle ich nie udzielajmy bo robi się śmietnik i tematy tego typu. Jaka to różnica jakiego gainera kupi ? Droższy czy tańszy to i tak pieniądze w błoto wyrzucone (tak, tak to jego pieniądze).

Przede wszystkim należy odpowiednio rozgrzać cały organizm, poprawić ukrwienie mięśni, czy też mobilizację mięśni. Następnie ukierunkować rozgrzewkę na konkretną partię mięśniową, którą będziesz trenował. Sposobów na to jest dużo, rozgrzewka dynamiczna, z gumami, następnie seria rozgrzewkowa z małym obciążeniem. Oczywiście dotyczy to głównie [...]

[...] http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-do-sciany-w001.html W tej kasie to tylko taki zestawik widzę... na nim można już fajnie poćwiczyć ;-) Do tego jakiś drązek ale wątpie czy dałbyś rade go zamontować przy takiej wysokości, może jakiś rozporowy na chacie... a ten profil jak nie ma żadengo konkretnego [...]

[...] chyba nigdy nie zrozumiem ludzi ktorzy zakladaja podobne posty....jak mozna sie brac za odchudzanie i treningi skoro sie nie ma czasu na przeszukanie wyszukiwarki czy nawet poczytanie postow na pierwszej stronie....no i nie ma sie czasu na zrobienie posilkow (to mnie juz totalnie rozwalilo) .... czas jest na wszystko trzeba tylko umiec [...]

[...] przepisów. Jak jest już straasznie ciężko to zrób sobie tydzień wolnego, jedz na co masz ochotę i na pewno z chęcią wrócisz do diety. Ewentualnie możesz zmienić rodzaj diety - mniej węgli, więcej tłuszczy. Teraz warzywa tanie, więc można robić pyszne sałatki polewając je dużą ilością oliwy z oliwek, oleju mct, czy innych dobrych tłuszczy.

[...] siły niekoniecznie jest odpowiedni dla osób bez doświadczenia. W ten sposób można zrobić sobie krzywdę. WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : [...]

[...] Animal Cuts,gdyz zawiera w swoim skladzie m.in wyciag z dziurwaca,ktory wchodzi w interakcje) nie ma wplywu na dzialanie tabletek antykoncepcyjnych. Polec swojej dziewczynie L-karnitynke i bialeczko.Bialko przyspiesza przemiane materii.Mozna dorzucic Thermospeed(zaczynajac od 2 kaps dziennie) albo inny nieefedrynowy termogenik(Trec thermo [...]

Jednak kupię lepsze, metalowe, a ciężar potem dokupię, ale mniejsza o to. Jeszcze mam pytanie takie, że jak np będę nimi ćwiczył 5 serii po 10 powtórzeń, to lepiej ćwiczyć najpierw 10x jedną ręką, a potem 2 czy na przemian raz lewą jedno powtórzenie, potem jedno prawą, potem znowu lewą?. Mogę po skończonych ćwiczeniach z hantlami zrobić jeszcze [...]

nie wiem po co ta uwaga? nie wiedziałeś co napisać czy jak? właśnie dlatego napisałem nolvadex lub tamoxifen bo to jedno i to samo i można je używać zamiennie w zalezności od tego co łatwiej dostać. głupia ta twoja uwaga wiesz? Kingsajz dla każdego!!

powiecie mi jaką najcieńsza igła mozna robic szoty z oleju ( nie bambino np omka czy enan

[...] okazuje sie, ze przewazajaca wiekszosc testosteronu wyprodukowanego przez organizm jest nieaktywna ! Ile dokladnie ? Okolo 98% ! Tak tak, 98% testosteronu wiaze sie w osoczy krwi z globulina i nie wykazuje dzialania anabolicznego/androgennego. Zaledwie 1% testosteronu pozostaje wolne i wykazuje "pozadane" dzialanie - i tu wlasnie [...]

podstawa to uderzajace dawki wit C - 200mg co 2 godziny, mozna czesciej (tylko nie ciagnij tego za dlugo - max pare dni). Do tego jakies leki zapobiegawcze typu rutinoscorbim czy gripex - tylko tez nie przesadz - czytaj ile sie bierze przy chorobie a ile profilaktycznie Czosnek jak najbardziej pomaga, ale nie wiem co na to twoje otoczenie Moze na [...]